Vegan Banana Blossom ‘Fish’ Tacos – vazakas-agro.gr

Your Cart

No products in the cart.

Start Shopping Return Policy

Serves: 4 - Prep: 35 Minutes - Cook: 30 Minutes

detailed information

We’ve given vegan fish pie a much needed makeover with our nutty and subtly sweet Banana Blossom. Packed with Potassium, Vitamin A, Vitamin C and a great source of antioxidants, banana blossom makes a nutritious (and delicious) swap for traditional mince.

Ingredients

How it is made

Preheat the oven to 180°C (or 160°C fan).
To make the white sauce, melt butter in a saucepan over medium heat. Add flour and whisk until thickened and bubbling, but not browned, for around 2 minutes.
Pour warm milk in the pan and continue to whisk until sauce is thickened (around 3 minutes). Season with salt and pepper and set aside.
In a large saucepan, fry the leeks and garlic over a medium heat until the leeks and softened and the garlic is fragrant.
Add in the smoked paprika, and stir to coat the vegetables in it.
Using your hands, separate out the individual slices of banana blossom as well as the core. Add them to the pan, along with the shredded shiitake mushrooms, lemon juice, kelp flakes and fish sauce, if using. Add the wine at this point if you are using some.

gluten free organıc products

Agrıkon Products used in this recipe

Λιπάσματα - Εδαφοβελτιωτικά 3D Printed Κήπος & Σπίτι Απωθητικά - Παγίδες Ποντικοφάρμακα Εντομοκτόνα Δημόσιας Υγείας Ψαλίδες & Πριόνια Ψεκαστήρες Γάντια Μάσκες Εργαλεία Κήπου Εργαλεία & Είδη Προστασίας Ερασιτεχνικά Μπεκ Ηλεκτροβάνες Προγραμματιστές Άρδευση

Κρυσταλλικό Λίπασμα για Μεταφυτεύσεις & πλούσια ανθοφορία 12-48-8 500 g

Κρυσταλλικό Λίπασμα για Μεταφυτεύσεις & πλούσια ανθοφορία 12-48-8 500 g

4,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα Ανθοφορίας και Καρποφορίας "5-10-42" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα Ανθοφορίας και Καρποφορίας “5-10-42” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα για Πράσινα φυτά και Ανάπτυξη "30-10-10" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα για Πράσινα φυτά και Ανάπτυξη “30-10-10” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα Γενικής χρήσης "20-20-20" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα Γενικής χρήσης “20-20-20” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Πράσινο φύλλο 500g

Πράσινο φύλλο 500g

4,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Ακτιβοζίνη για Πράσινα φυτά και Λαχανικά 400gr

Ακτιβοζίνη για Πράσινα φυτά και Λαχανικά 400gr

4,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Ovo - Σκούρο Μπλε - Romvos Design

Ovo – Σκούρο Μπλε – Romvos Design

Ovo - Σκούρο Πράσινο - Romvos Design

Ovo – Σκούρο Πράσινο – Romvos Design

Ovo - Ματζέντα - Romvos Design

Ovo – Ματζέντα – Romvos Design

Ovo - Κίτρινο - Romvos Design

Ovo – Κίτρινο – Romvos Design

Ovo - Ice White - Romvos Design

Ovo – Ice White – Romvos Design

Ovo - Γκρι - Romvos Design

Ovo – Γκρι – Romvos Design

Κρυσταλλικό Λίπασμα για Μεταφυτεύσεις & πλούσια ανθοφορία 12-48-8 500 g

Κρυσταλλικό Λίπασμα για Μεταφυτεύσεις & πλούσια ανθοφορία 12-48-8 500 g

4,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα Ανθοφορίας και Καρποφορίας "5-10-42" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα Ανθοφορίας και Καρποφορίας “5-10-42” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα για Πράσινα φυτά και Ανάπτυξη "30-10-10" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα για Πράσινα φυτά και Ανάπτυξη “30-10-10” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Κρυσταλλικό λίπασμα Γενικής χρήσης "20-20-20" 500gr

Κρυσταλλικό λίπασμα Γενικής χρήσης “20-20-20” 500gr

3,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Πράσινο φύλλο 500g

Πράσινο φύλλο 500g

4,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Ακτιβοζίνη για Πράσινα φυτά και Λαχανικά 400gr

Ακτιβοζίνη για Πράσινα φυτά και Λαχανικά 400gr

4,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Κόλλα για τρωκτικά -Vebicolla 135 g

Κόλλα για τρωκτικά -Vebicolla 135 g

2,80€

Προσθήκη στο καλάθι

ΚΟΛΛΑ ΠΟΝΤΙΚΙΩΝ NICO-CAT

ΚΟΛΛΑ ΠΟΝΤΙΚΙΩΝ NICO-CAT

ΔΟΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ PRORAT

ΔΟΛΩΜΑΤΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ PRORAT

5,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Vebirat Grain σιτάρι

Vebirat Grain σιτάρι

Vebirat Brodifacoum Pasta 150 g

Vebirat Brodifacoum Pasta 150 g

4,00€

Προσθήκη στο καλάθι

ΨΑΛΙΔΙ ΚΛΑΔΟΥ 23523-21 BELLOTA

ΨΑΛΙΔΙ ΚΛΑΔΟΥ 23523-21 BELLOTA

15,00€

Προσθήκη στο καλάθι

ΨΑΛΙΔΑ ΚΛΑΔΟΥ 23504-23 BELLOTA

ΨΑΛΙΔΑ ΚΛΑΔΟΥ 23504-23 BELLOTA

14,80€

Προσθήκη στο καλάθι

ΨΑΛΙΔΙ ΤΡΥΓΟΥ ΙΝΟΧ 3628 BELLOTA

ΨΑΛΙΔΙ ΤΡΥΓΟΥ ΙΝΟΧ 3628 BELLOTA

9,30€

Προσθήκη στο καλάθι

ΨΑΛΙΔΙ ΤΡΥΓΟΥ ΙΝΟΧ 3621 BELLOTA

ΨΑΛΙΔΙ ΤΡΥΓΟΥ ΙΝΟΧ 3621 BELLOTA

9,30€

Προσθήκη στο καλάθι

ΓΑΝΤΙΑ ΝΕΟΠΡΕΝΙΟΥ RF

ΓΑΝΤΙΑ ΝΕΟΠΡΕΝΙΟΥ RF

3,00€

ΓΑΝΤΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΛΕΥΚΑ DRIVER

ΓΑΝΤΙΑ ΔΕΡΜΑΤΙΝΑ ΛΕΥΚΑ DRIVER

5,50€

ΓΑΝΤΙΑ NBR ΓΚΡΙ

ΓΑΝΤΙΑ NBR ΓΚΡΙ

1,90€

ΓΑΝΤΙΑ ENDURO 330

ΓΑΝΤΙΑ ENDURO 330

5,90€

ΓΑΝΤΙΑ NBR ΜΩΒ

ΓΑΝΤΙΑ NBR ΜΩΒ

2,50€

ΓΑΝΤΙΑ PU ΓΚΡΙ

ΓΑΝΤΙΑ PU ΓΚΡΙ

1,00€

Εκτοξευτήρας Κρουστικός VYR 6610

Εκτοξευτήρας Κρουστικός VYR 6610

16,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Ακροφύσιο K Rain KVF Series

Ακροφύσιο K Rain KVF Series

2,50€

Rain Bird R-Van Ακροφύσιο Ρυθμιζόμενο Χαμηλής Παροχής

Rain Bird R-Van Ακροφύσιο Ρυθμιζόμενο Χαμηλής Παροχής

11,00€

Rain Bird 1800 series Pop Up Εκτοξευτήρας - Χωρίς Ακροφύσιο

Rain Bird 1800 series Pop Up Εκτοξευτήρας – Χωρίς Ακροφύσιο

Ακροφύσιο Rain Bird Van Series

Ακροφύσιο Rain Bird Van Series

2,50€

K-Rain Pop Up NP2

K-Rain Pop Up NP2

Διαβάστε περισσότερα

Διάφραγμα Ηλεκτροβάνας RPE

Διάφραγμα Ηλεκτροβάνας RPE

Πηνίο Ηλεκτροβάνας RPE 12V DC

Πηνίο Ηλεκτροβάνας RPE 12V DC

23,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Πηνίο Ηλεκτροβάνας RPE 24V AC

Πηνίο Ηλεκτροβάνας RPE 24V AC

13,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Ηλεκτροβάνα RPE 2" 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

Ηλεκτροβάνα RPE 2″ 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

102,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Ηλεκτροβάνα RPE 1 1/2" 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

Ηλεκτροβάνα RPE 1 1/2″ 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

67,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Ηλεκτροβάνα RPE 1" 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

Ηλεκτροβάνα RPE 1″ 9V Με Θηλυκό Σπείρωμα και Flow Control

34,50€

Προσθήκη στο καλάθι

Orbit Easy Set Logic Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 12 Στάσεων

Orbit Easy Set Logic Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 12 Στάσεων

200,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Orbit Easy Set Logic 9 Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 9 Στάσεων

Orbit Easy Set Logic 9 Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 9 Στάσεων

180,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Orbit Pocket Star Ultima 6 Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 6 Στάσεων

Orbit Pocket Star Ultima 6 Προγραμματιστής Ποτίσματος Ρεύματος 6 Στάσεων

75,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Rain Amico Pro Προγραμματιστής Ποτίσματος Μπαταρίας 4 Στάσεων

Rain Amico Pro Προγραμματιστής Ποτίσματος Μπαταρίας 4 Στάσεων

125,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Προγραμματιστής μπαταρίας Rain AMICO Pro 2 Στάσεων

Προγραμματιστής μπαταρίας Rain AMICO Pro 2 Στάσεων

115,00€

Προσθήκη στο καλάθι

Rain Amico PRO + RN 150 Προγραμματιστής Ποτίσματος Μπαταρίας Με Ηλεκτροβάνα

Rain Amico PRO + RN 150 Προγραμματιστής Ποτίσματος Μπαταρίας Με Ηλεκτροβάνα

105,00€

Προσθήκη στο καλάθι

×